ウオーキングで昔の先輩と会う
この頃、週に２、３回は家内とウオーキングをしている。いろんな健康に関する番組を見ているが、「健康にはウオーキングがよい」と結論付ける場合が多い。
歩くコースは主に４通りだ。
・自宅周辺を１時間ほど歩くコース
・事務所周辺を歩くコース
・車で出向いて歩く勝山市街コース
・車で出向いて歩く大野コース
普段車で通るときは、目的地に向かって大きな道路を使うが、ウオーキングではなるべく普段は車で通らない所を歩くことにしている。そのため、いつも新鮮な発見がある。
「こんなところにこんな建物があったのか」とか「こんなところにこんな店があったのか」と思うことがよくある。車が入り込めない細い路地も歩くことができるし、時には、田んぼ道でも歩くことができる。
最近かなり歩いたので、少し足に筋肉がついたようにも思う。それに、いろんなことを話すことができるので夫婦間のコミュニケーションを図ることもできる。
ウオーキングは、今の私にとっては「歩くミーティング」だと思っている。今はまだ風が冷たいので風の通らないジャンパーを着て、帽子、耳あて、手袋をつけて歩いている。
季節が春に向かうにつれて少しずつ身につけるものが軽くなるだろう。これからも楽しみながら、いろんな街を歩きたいと思っている。
（日記 事務所で区の事務処理。午後は、事務所で昼食。その後、数学の問題集作り。午後３時から大野市のホームセンターで区の和室用椅子を注文。その後、ホームセンター周辺を家内とウオーキング。かつての先輩の家が近くにあるので家内と二人で訪問。しばし歓談。そして家の一部を見せていただいた。帰宅して録画したビデオを鑑賞。）
